Descriere

Fenomenul “Burn-out” a fost recunoscut recent de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii ca fiind o afectiune cat se poate de serioasa, generata de stresul cronic legat de activitatea profesionala.

Sunt afectati cu precadere angajatii de top, la care apare adesea  supra-incarcarea profesionala, cu prioritati suprapuse si nevoia de a gestiona lucrurile printr-un multi-tasking continuu.  Principalele manifestari ale burnout-ului sunt:

  • Senzatia de lipsa de energie si epuizare
  • Distantarea mentala si emotionala (cinism, anxietate)  
  • Reducerea eficientiei profesionale
  • Pericol de depresie cronică

Sesiunea “Mindfulness contra Burnout” introduce principii de work-life balance, inteligenta emotionala si practici meditative pentru a preveni fenomenul de burn-out. Sesiunea exploreaza principiile unui stil de viata sanatos, care gestioneaza optim energia fizica, mentala si emotionala.

“You must learn to be still in the midst of activity and vibrantly alive in repose” Indra Ghandi.

Programul  se desfasoara intr-un loc special: mansarda Lotus Spa & Wellness din Bucuresti (zona Bd Expozitiei), un centru care invita la relaxare si re-echilibrare. Pachetul de participare include si un voucher pentru masaj de relaxare valabil pentru 3 luni (participantii fiind rugati sa isi faca individual programare).

Sesiunea este livrata de un grup multi-disciplinar de 3 traineri: un trainer de mindfulness, un trainer de nutritie si  life-style si  un trainer specializat in psihologie. Maniera de livrare este prietenoasa si jucausa, deschizand discutii cu adevarat  importante, care  pot duce la transformari de substanta. Lucram in grupuri de pana la 20 persoane,
pentru a putea a asigura o interactiune de calitate.

Program sesiuni: in zilele de sambata, din lunile decembrie, ianuarie, februarie si martie 2019, interval 10.00-14.00.

Clientul va solicita confirmarea datei prin butonul “Pune o intrebare furnizorului” din pagina de program.

Informații suplimentare

Tip program

Review-uri

Acest program nu a primit încă niciun review.

Doar clienții înregistrați care au urmat acest program pot trimite review.

Condiții de rambursare pentru cursant

Orice comandă se poate anula în termen de 24 de ore de la achiziţie.

De asemenea, poţi anula înregistrarea fără niciun fel de penalizare cu 14 zile înainte de efectuarea cursului. Orice anulare după această perioadă poate duce la consumarea fondurilor alocate de tine cursului respectiv.

În cazul în care anulezi înregistrarea cu mai mult de 14 zile înainte de efectuarea cursului, vei primi fondurile Qriser consumate înapoi în contul tău.

Politică anulare program de către furnizor

Dacă cursul nu are un număr suficient de participanţi, furnizorul de training poate decide să anuleze cursul cu 7 zile înainte de efectuarea acestuia iar tu vei primi fondurile Qriser respective înapoi. De asemenea, Formatorul poate anula cursul pentru motiv de forţă majoră sau caz fortuit, fiind împiedicat în mod obiectiv să efectueze sesiunea de curs respectivă. Vei fi anunţat imediat ce apare o astfel de situaţie.

Solicitări generale

Încă nu sunt solicitări.

Mindfulness versus Burnout: Xmas Special

100.00 +TVA

O sesiune compacta in care ne familiarizam cu concepte de work-life balance si
Mindfulness, intelegand cum sa contracaram efectele dure ale supra-incarcarii
si stressului. Deschidem conversatii importante si setam fundatia pentru un stil de viata mai echilibrat si mai plin de energie.

Locatia:mansarda Lotus Spa & Wellness Bucuresti, pachetul incluzand si un voucher
pentru masaj de relaxare. 

60 în stoc

Furnizor
  Pune o întrebare furnizorului
Categorii: , , Etichete: , ,

Atribute specifice

Preț fără TVA pe sesiune pentru un cursant
Cosmina Grigore, Andreea Golita, Stefan Teodorescu
decembrie 2019, ianuarie 2020, februarie 2020, martie 2020
Lotus Spa Bucuresti
4 ore
20 participanti
CV-ul trainerului