Descriere

Invinge sedentarismul si durerile de spate – seminar teoretic si practic.

Stai multe ore pe scaun, ai dureri de spate, ai inceput sa pui in greutate, ajungi acasa extenuat si nu te simti in stare sa faci nici treburile casei. Si iti afecteaza viata profesionala si personala: relatiile, productivitatea, sanatatea si cariera. In acest curs vei afla care sunt riscurile sedentarismului si ce poti face ca sa-l invingi, cum sa elimini durerile de spate adoptand pozitia corecta atunci cand stai pe scaun sau in picioare si care sunt miscarile simple pe care le poti face oriunde si oricand si care iti asigura un tonus excelent si un corp mereu tanar.

In acest seminar vei afla:

  • Care sunt riscurile sedentarismului
  • Ce poti face ca sa-l invingi
  • Cum sa elimini durerile de spate adoptand pozitia corecta atunci cand stai pe scaun sau in picioare si
  • Care sunt miscarile simple pe care le poti face oriunde si oricand si care iti asigura un tonus excelent si un corp mereu tanar.

In cadrul prezentarii vei experimenta practic:

  • Pozitia corecta de stat pe scaun care te va scuti de dureri
  • Pozitia de stat in picioare care iti va sigura un spate puternic si o coloana vertebrala sanatoasa
  • Miscari de stretching pe care le poti face oriunde si oricand pentru a iti detensiona spatele si a-ti mentine tonusul si corpul in forma maxima.

Peste 300 de angajati de la Intel Timisoara si Galati, Hotelurile Accor, Ibis, Pullman si Fundatia Judeteana pentru Tineret Timis, precum si participanti in Programul Holistic pentru Sanatate Tanar si Sanatos si-au crescut nivelul de energie si sanatate cu ajutorul informatiilor si tehnicilor invatate in acest seminar.

Seminarul dureaza 2 ore, numar nelimitat de participanti.

 

 

Vezi in calendarul de programe open Qriser trainingurile Tanar si Sanatos din urmatoarea perioada.

Informații suplimentare

Oraș

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Limbă

,

Țară

, , , , , ,

Tip program

DEMO

Da

Training for a better world

Review-uri

Acest program nu a primit încă niciun review.

Doar clienții înregistrați care au urmat acest program pot trimite review.

Condiții de rambursare pentru cursant

Orice comandă se poate anula în termen de 24 de ore de la achiziţie.

De asemenea, poţi anula înregistrarea fără niciun fel de penalizare cu 14 zile înainte de efectuarea cursului. Orice anulare după această perioadă poate duce la consumarea fondurilor alocate de tine cursului respectiv.

În cazul în care anulezi înregistrarea cu mai mult de 14 zile înainte de efectuarea cursului, vei primi fondurile Qriser consumate înapoi în contul tău.

Politică anulare program de către furnizor

Dacă cursul nu are un număr suficient de participanţi, furnizorul de training poate decide să anuleze cursul cu 7 zile înainte de efectuarea acestuia iar tu vei primi fondurile Qriser respective înapoi. De asemenea, Formatorul poate anula cursul pentru motiv de forţă majoră sau caz fortuit, fiind împiedicat în mod obiectiv să efectueze sesiunea de curs respectivă. Vei fi anunţat imediat ce apare o astfel de situaţie.

Solicitări generale

Încă nu sunt solicitări.

Invinge sedentarismul si durerile de spate – seminar teoretic si practic

400.00 +TVA

Stai multe ore pe scaun, ai dureri de spate, ai inceput sa pui in greutate, ajungi acasa extenuat si nu te simti in stare sa faci nici treburile casei. Si iti afecteaza viata profesionala si personala: relatiile, productivitatea, sanatatea si cariera. In acest curs vei afla care sunt riscurile sedentarismului si ce poti face ca sa-l invingi, vei experimenta practic cum sa elimini durerile de spate adoptand pozitia corecta atunci cand stai pe scaun sau in picioare, si care sunt miscarile simple pe care le poti face oriunde si oricand si care iti asigura un tonus excelent si un corp mereu tanar.

100 în stoc

Furnizor
  Pune o întrebare furnizorului
Categorii: , , Etichete: , , , , , , , , , ,

Atribute specifice

Preț fără TVA pe sesiune pentru grup
Anca Alina Ionescu
Va fi stabilita de comun acord cu clientul
Acest program se desfășoară la sediul companiilor sau într-o locație aleasă de comun acord.
2 ore
Nelimitat
CV-ul trainerului