Descriere
Cum sa atingi echilibrul dintre munca si relaxare.
Te-ai implicat in multe proiecte dar nu-ti ajunge timpul sa le duci la indeplinire. Esti tot timpul obosit si ai nevoie de cafea si bauturi energizante pentru a-ti incheia ziua cu succes. Nu mai ai timp pentru tine si pentru cei dragi. Si asta iti afecteaza viata: relatiile, productivitatea, sanatatea si cariera.
In acest curs vei afla:
- Ce are nevoie corpul tau pentru a functiona la capacitate maxima
- Ce efect au asupra corpului tau cafeina si bauturile energizante si cu ce le poti inlocui
- Ce poti face pentru a-ti odihni corpul si mintea intr-un mod eficient
- Cum sa fii eficient si productiv
- Cum sa alegi proiectele cele mai benefice pentru tine
- Ce alimente te ajuta sa ai energie pentru a-ti duce la indeplinire toate proiectele
Peste 60 de angajati de la Fundatia Judeteana pentru Tineret Timis, precum si participanti in Programul Holistic pentru Sanatate Tanar si Sanatos si-au crescut imunitatea cu ajutorul informatiilor si tehnicilor invatate in acest seminar.
Seminarul dureaza 2 ore, numar nelimitat de participanti.
Cum sa atingi echilibrul dintre munca si relaxare este un program de tip in-house.
Vezi in calendarul de programe open Qriser trainingurile Tanar si Sanatos din urmatoarea perioada.
Review-uri
Acest program nu a primit încă niciun review.