üCapacitatea de se adapta la schimbări neprevăzute. O abilitate esențială pentru membrii echipei, care va determina dezvoltarea viitoare.

üInteligență emoțională. Înțelegerea propriilor emoții (reale sau mască) și capacitatea de identificare a emoțiilor celorlalți.

üCreșterea motivației. În perioade dificile, o bună capacitate de a rămâne motivați este esențială și păstrează ritmul de lucru și starea de bine.

üGestionarea conflictelor. Înțelegerea rolurilor pe care oamenii le joacă uneori și conștientizarea propriilor obișnuințe disfuncționale, îmbunătățesc relațiile cu ceilalți.

üÎncredere în sine și energie. Ieșirea din zona emoțional-negativă de supraviețuire și revenirea la gândirea rațională de identificare a soluțiilor pozitive determină creșterea energiei.

ZIUA 1.

Sesiunea 1 | 4 ore

Mentalitate fixă vs. Creștere. Exercițiu interactiv pentru a deveni conștient de ceea ce înseamnă cu adevărat o mentalitate de creștere. Contract individual pentru a angaja participanții să iasă din zona lor de confort în timpul antrenamentului.

Valori personale. Conștientizarea valorilor personale și a impactului acestora în deciziile zilnice. Identificarea priorităților și modul în care implementarea valorilor personale în activitățile zilnice poate afecta mentalitatea cuiva.

Autosabotatorii. Identificarea modelelor comportamentale de auto-sabotare care influențează productivitatea personală. Analizăm fiecare sabotor și definim o strategie pentru a înlocui fiecare comportament distructiv cu obiceiuri sănătoase.

Porniți / Opriți / Continuați. Plan de acțiune concret pentru implementarea instrumentelor primite în activitatea personală.

ZIUA 2.

Sesiunea 2 | 4 ore

Corpul tău îți influențează mintea. Angajarea în mișcări fizice care vă pot schimba starea de spirit.

Emoții - autentic vs. mască. Înțelegerea emoțiilor umane de bază și a situațiilor în care o emoție autentică este înlocuită cu o emoție de reacție și generează comportamente distructive.

Puterea obiceiurilor. Înțelegerea modului în care creierul creează modele funcționale și găsirea de soluții care pot fi puse în aplicare în diferite zone ale vieții pentru a crea obiceiuri productive.

Părere. Practicarea mesajului I și a tehnicilor de feedback AIR pentru a genera o mentalitate de creștere în relațiile profesionale și personale. Sesiuni de jocuri de rol și studii de caz.

ZIUA 3.

Sesiunea 3 | 4 ore

Oportunități de învățare. Identificarea oportunităților de învățare zilnice. Tehnici pentru a insera în programul zilnic momente de învățare care vă permit să vă dezvoltați ca persoană.

Triunghiurile dramei. Înțelegerea conceptului de Drama Triangle (de Stephen Karpmann) și a influenței acestora în interacțiunile zilnice. Soluții pentru a evita triunghiurile dramei și pentru a facilita o mentalitate de creștere în cercul tău.

Jocuri pe care oamenii le joacă. Înțelegerea jocurilor subconștiente pe care oamenii le joacă conform lui Eric Berne. Metode de detectare a jocurilor care pot duce la o comunicare nesănătoasă.

Gândire laterală. Descoperirea de noi perspective ale acțiunilor de dezvoltare personală și concretă pentru îmbunătățirea rezultatelor afacerii folosind instrumentul de gândire laterală Points of You®.

ZIUA 4.

Sesiunea 4 | 4 ore

Factori emoționali care influențează deciziile. Conștientizarea factorilor emoționali care ne influențează deciziile de afaceri și uneori pot denatura realitatea.

Puterea convingerii. Aplicarea tehnicilor pentru a-i influența pe ceilalți într-un mod pozitiv și a inspira oamenii din cercul dvs. să întreprindă acțiuni care să faciliteze o cultură a mentalității de creștere.

Porniți / Opriți / Continuați. Finalizarea planului individual de acțiune pentru a implementa o mentalitate de creștere, pe baza acțiunilor model pentru a continua / începe / nu mai face. Asumarea dreptului de proprietate în fața altora în timpul unui exercițiu de împuternicire.

Feedback și concluzii. Concluzii finale, feedback de la participanți, diplome și premii.